効果的な洗顔方法

▽いい洗顔方法

正しい洗顔をして美しいお肌を保ちましょう。
私のサイトは字が多すぎて読む気がおきないという意見がありましたので。。要点だけを簡単に書きます；

１．洗う前に温かいお湯に顔を浸します。
チリやホコリをさっと落とすのです。肌への負担を軽くします。
あと毛穴を開いて毛穴の奥の汚れまで落とせるようにするのです。
レンジでチンしたタオルを乗せておくのも効果的です。これは必ずやりましょう。全然違います。

※１−２
入浴時は十分湯船に漬かり汗腺から汗を出し汚れを浮かせてから行うと効果的です。
半身浴をお勧めします。

２．石鹸を泡立てる
手で洗うのではなく泡で洗うのです。
泡立てるスポンジみたいなものでよく泡立てましょう。ホテルとかに置いてあるアレです。

３．やさしく洗う
泡で顔を包み込むようにやさしく洗いましょう。
力を入れても肌を痛めるだけであまり効果はありません。泡で汚れを落とすのです。

４．ついでにマッサージ
マッサージをして新陳代謝を活発にします。

５．すすぐ
やや冷たいお湯で十分にすすぎを行いましょう。
すすぎは重要です。石鹸が残らないように十分すすぎましょう。

６．最後に水で毛穴を引き締める
引き締めて下さい。気合が入ります。
保湿も忘れずに。

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関連ページ

透明石鹸「マリンゴールド」を使った詳しい洗顔方法はこちらです。

毛穴の黒ずみ対策

人気の洗顔用石鹸の一覧です

こちらのサイトも参考にして下さい＾＾
まだ製作途中のサイトですが・・

人気の洗顔用石鹸の一覧（美の社別館）

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【洗顔豆知識】
知っているようであまり知らない人が多いです。特に男性。
力で汚れが落ちるのではなく泡が汚れを吸着して落としているのです。
力を入れてごしごしするのは厳禁です。

男性は女性以上に肌を気にしなければなりません。
なぜなら、煙草、ストレスが多い上に肌への配慮はほとんどなし。さらに髭剃りなどで肌を痛めています。
女性以上に気を使わなければならないのです。

時間があるならもう２回洗いましょう。


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