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血液型ダイエット |
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血液型ダイエット▽血液型ダイエットとは なんか最近テレビで放送されたみたいですね。６ヶ月前からこのページあるんですが・・・ 訪問者数がいつもの100倍近くになっててビックリしてます＾＾； ダダモ博士が開発した血液型によって食事の方法などが変わるダイエット法です。 Ａ型は野菜、Ｏ型は肉をお食べなさいヽ(｀Д´*)ノ やせる体になる為には乳酸菌をとるといいです。腸にいい乳酸菌も血液型によって違うそうです。 なので自分の血液型に合った乳酸菌食材を摂って痩せる体になりましょう。 ▽血液型ダイエットには欠点がある！！ 血液型ダイエット・・・確かに面白そうで、簡単にできそうなダイエット方法ですが・・・。 Ａ型は肉で太る・・・ Ｏ型は米で太る・・・ Ｂ型は鶏肉、そばで太る・・・ そんなことを気にしていたらＡ型の人は肉が食べれないし、 Ｏ型の私は大好きな納豆とごはんが食べれません！！！とても困ったダイエット方法です。 好きなものが食べられないというのは、 低炭水化物ダイエットの炭水化物は１日９０グラムより過酷な条件だと思いませんか？ これが血液型ダイエットの重大な欠点なんです。 しかし、そんな悩みを解決するために作られたサプリメントがあるんです。
▽Ｏ型はアフリカで狩猟生活をしていた最も古い血液型 太ると思われがちな肉を食べてもＯ型の人は太らない！？ 肉をよく食べてごはんなどを減らすといいみたいですね。 納豆ごはんが大好きな私にはちょっと辛いです。毎朝納豆食べてるから痩せないのか・・ ▽血液型ダイエットにお勧めの食材 狩猟民族のＯ型は肉がいいです。 あと魚。魚介類、赤身の肉を中心とした食事にするといいでしょう。 ▽ダイエットに向かない食材 逆にダメなのは穀物だとか乳製品です。それはなるべく避けたほうがいいでしょう。 あとＯ型にとってはキャベツも太る食材。 「キャベツだから太らない」ってキャベツばっか食べてると・・・・・ ▽相性のいい乳酸菌食材 Ｏ型と相性のいい乳酸菌食材はキムチです。 ▽Ａ型は農耕民 Ａ型の方はかわいそうですね＾＾；野菜が良くて肉がダメなんて・・・・ 納豆とかごはんがいいみたいなので３食納豆ごはんでいいでしょう。 ▽血液型ダイエットにお勧めの食材 農民なＡ型の人は野菜ととっても相性がいいんです。あと米 ごはんを食べましょう。ごはんと納豆がお勧めの組み合わせです＾＾ ▽ダイエットに向かない食材 肉がダメです。 Ｏ型と正反対の特性なんです。 ▽相性のいい乳酸菌食材 Ａ型と相性のいい乳酸菌食材は納豆です。 ▽Ｂ型は遊牧民。 Ｂ型は乳製品がいいといいますが・・・乳製品で主食になるようなものありましたかね。。 ヨーグルトとビール酵母でビール酵母ダイエットなどがいいと思います。 ▽血液型ダイエットにお勧めの食材 まあ、遊牧民といえばバターですね。乳製品がいいです。 あとは肉、卵、レバーなど。 ▽ダイエットに向かない食材 ダメなのは鶏肉です。あと小麦、そば、とうもろこしなど ▽相性のいい乳酸菌食材 Ｂ型と相性のいい乳酸菌食材はヨーグルトです。 ▽ＡＢ型はＡとＢあわせた感じの人です。 ＡＢ型の人はＡ，Ｂと同じなので・・・ 納豆ごはんがいいでしょう。肉がダメなのは悲しいことですが・・・ ▽血液型ダイエットにお勧めの食材 豆腐、魚介類がいいです。 Ａ型、Ｂ型と同じです。 ▽ダイエットに向かない食材 ダメなのは赤身の肉、そばなど。 Ａ型、Ｂ型と同じです。 ▽相性のいい乳酸菌食材 ＡＢ型と相性のいい乳酸菌食材はヨーグルト、納豆です。 ▽その他血液型ダイエットと相性のいいもの
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