シミ対策（顔のシミ）

■シミができる原因

シミの原因は紫外線。紫外線を浴びると、あなたの肌は奥まで届かせないようにメラニン色素を出します。
このメラニン色素が肌に残って、シミとなります。これが一番の原因です。
肌トラブルの大半はこの紫外線によって引き起こされています。

しかし、他にもシミの原因になるものは沢山あります。
ストレス・疲れ・偏食・たばこ・不適切な洗顔・不規則な生活など。。
これはシミに限ったことではありません。しわ、たるみ、くすみなどの原因にもなります。

---

■シミを消す方法

＠２〜３ヶ月小麦胚芽を一日５０ｇ食べるといいそうです。
※小麦胚芽には「Ｌ-システイン」というアミノ酸の一種が多く含まれています。

＠熱いタオルで５分顔を暖めて、その後冷たいタオルで５分冷やす。それを３，４回繰り返す
※お肌の新陳代謝が高まります。

＠梅干の種で消す方法
１．梅干しの種５、６個を２００�tの日本酒に漬け、冷蔵庫で１週間ほど寝かせておく。
２．出来た液を風呂上がりの血行が良いときにコットンに染みこませ、顔に塗る。
３．顔に塗って２０分程たったら洗い流す。

※梅干しの種に含まれる「アミグダリン」という成分が新陳代謝を活性化させるのです。
※必ず顔に塗る前に二の腕などに塗って試すことを忘れずに

---

■シミができないように予防する

紫外線に当たらないことですね。ＵＶカットをしっかりと行いましょう。もちろん一年中。
車にはＵＶカットフィルムを貼り付けましょう。運転することが多い方は特に。

ビタミンＣ、Ｅを摂取するように心がけましょう。
メラニンの生成を抑えコラーゲンの生成を促進するビタミンＣ（れんこん、いちご、レモン、トマト、キャベツなど）
活性酸素を減らし肌の老化を防止するビタミンＥ （ピーマン、魚、かぼちゃ、ほうれんそう、にら）

他にも美白化粧品を使用したりパックをしたりお肌に優しい洗顔をしたりといろいろやることがあります。
シミになる前にケアをすることが最も大切です。できてからでは面倒ですよ

---

シミ改善に役立つアイテム

■ プチュレ-Ｔ オールインワンタイプのコラーゲンたっぷり美容液。 小顔・ひきしめ・美白・しみ・しわ。。これ１本でお休み前の肌のお手入れが完了。 若い細胞と、どんどん入れ替えます！ 税込価格：5,250円

■ ホワイテックス 引き締まった毛穴、キメの整った肌、透き通るような透明感。全てこれ一本で。 人気成分がこれ一つに・・細胞レベルで考えているサプリメントです。 実は私もこれを愛用しています。ちょっと高いけどやめられません・・＾＾； 税込価格：9,870円

---

▽その他のページ

美容基礎知識 /お手入れなど /ムダ毛を薄く /ヒゲを薄く /豆乳ローションの作り方 /胸を大きくする方法 /女性ホルモン /目の下のクマを取る /コエンザイムＱ１０ /ヒアルロン酸 /たるみ /美容の敵「セルライト」 /マシュマロで背を高く？ /効果的な洗顔方法 /スキンケア全般 /アルファリポ酸 /Ｌ−カルニチン /胸を大きくする /セルライト除去 /コエンザイムＱ１０ /ヒアルロン酸 /ムダ毛を薄くする /石鹸 /ヌーブラ /クマを消す /にきび /ダイエット全般 /部分痩せ商品 /食べる、飲む酸素 /ストアミックス


TOP-PAGE > スキンケア > フェイスケア > シミ対策（顔のしみ）